Network
DEMAK BICARA - Terkadang pekerjaan kantor yang gak ada habisnya bikin kita pusing sendiri. Apalagi kalau masalah-masalah yang dihadapi punya tingkat kesulitan yang bikin kita berpikir, ‘coba kalau aku lebih pinter’.
Tenang aja, gengs, kamu bisa kok melatih otak supaya jadi lebih pinter. Gak cuma buat kamu yang udah kerja, cara-cara sederhana berikut ini juga cocok buat kamu yang masih sekolah. Biar gak makin penasaran, langsung baca ulasannya aja, yuk!
Baca Juga: Cara Mudah Posting Foto di Instagram dan Facebook Secara Bersamaan
Cara Melatih Otak Biar Cepat Pintar
1. Banyak Membaca Buku
Cara pertama yang bisa kamu lakukan biar cepat pintar adalah perbanyak membaca buku. Selain menambah kosa kata, banyak baca buku juga bikin kamu banyak tahu.
Dengan membaca buku, kemampuan komunikasi dan analisis kamu juga bisa meningkat lho, gengs.
Baca Juga: Pahitnya Hidup Gabriel Jesus: Anak Kampung yang Berhasil Banggakan Ibunya
2. Makan Makanan yang Berprotein
Makanan yang kamu konsumsi sehari-hari ternyata juga bisa mempengaruhi tingkat kecerdasan, gengs. Makanya, kamu perlu mengonsumsi makanan berprotein supaya bisa cepat pintar.
Makanan yang mengandung banyak nutrisi bisa meningkatkan daya otak. Gak cuma tinggi protein, kamu juga perlu memastikan bahwa otak dapat asupan rutin Omega-3.
Baca Juga: Bantuan Kuota Internat di 2021 Dilanjutkan, Cek Persyaratanya
3. Istirahat yang Cukup
Kurang istirahat, stres berlebih, dan kurang relaksasi ternyata dapat mengurangi fungsi otak. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan kalau kurang tidur bisa mengurangi IQ lho, gengs.
Maka dari itu pastikan kamu mendapatkan istirahat yang cukup setiap harinya. Nah, itu tadi tiga cara agar cepat pintar yang bisa kamu tiru, gengs.***
