DEMAK BICARA – Pandan merupakan tanaman yang memiliki manfaat yang beragam. Simak manfaat daun pandan berikut ini.
Bagi Anda yang mencari tahu manfaat pandan untuk kesehatan apa saja dapat diketahui pada artikel berikut ini.
Masyarakat mengenal daun pandan sebagai pewangi dan penambah aroma pada makanan.
Ternyata pandan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh seperti meredakan nyeri sendi, cegah kanker, hingga mengontrol kadar gula darah tinggi.
Baca Juga: Ampuh Atasi Asam Urat, Inilah Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan yang Belum Banyak Diketahui
Manfaat Daun Pandan
1. Menghilangkan rasa lelah
Buat kamu yang merasa lelah berlebih akibat pekerjaan dapat mengatasinya dengan daun pandan.
Daun pandan memiliki kandungan alkaloid yang dapat merelaksasi tubuh setelah aktivitas berat.
2. Meredakan nyeri pada sendi
Daun pandan yang diekstrak dan diambil minyaknya dikenal memiliki manfaat untuk meredakan nyeri pada sendi.
Ekstrak daun pandan ini memiliki senyawa bioaktif yang bertujuan untuk meredakan gejala nyeri sendi ataupun artritis.
Baca Juga: 11 Manfaat Kentang, Kontrol Gula Darah Hingga Meningkatkan Fungsi Otak dan Sistem Saraf
3. Meringankan luka bakar
Jika kulit Anda tidak sengaja terbakar, maka kamu bisa mengatasinya dengan daun pandan.
Daun pandan dikeringkan dan dihaluskan menjadi bubuk, taburkan pada kulit yang terbakar. Akibatnya, luka bakar kamu akan terasa dingin secara cepat.
Baca Juga: Inilah Manfaat Biji Selasih yang Belum Banyak Diketahui, Salah Satunya Bisa Mencegah Penyakit Ini
4. Mengurangi kadar gula darah
Ekstrak daun pandan dapat menurunkan glukosa, dan merangsang sekresi insulin.
Kadar gula darah penderita diabetes akan lebih terkontrol jika mengonsumsi ekstrak daun pandan.
5. Menurunkan tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi dapat memicu penyakit seperti stroke dan penyakit jantung koroner karena adanya kandungan karotenoid.
Air rebusan daun pandan dapat menjadi alternatif untuk menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Berenang Untuk Ibu Hamil Apakah Aman? Perhatikan Beberapa Hal Ini Sebelum Bumil Berenang
6. Mencegah kanker
Kanker menjadi salah satu penyakit yang mematikan. Konsumsi daun pandan dapat mencegah kanker. Hal ini dikarenakan pandan memiliki senyawa antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan sel-sel penyebab kanker.***