Network
DEMAK BICARA - dr. Zaidul Akbar yang dikenal sebagai ahli herbal memberikan resep herbal untuk mengatasi susah tidur, gerd, anxiety, hingga menjaga vitalitas tubuh.
Dilansir dari unggahan instagram dokterzaidulakbar_jsr pada Sabtu 12 Februari 2022 berikut ini merupakan ikhtiar untuk mengatasi susah tidur, meredakan mual, kembung, asam lambung, gerd, anxiety dan menjaga vitalitas tubuh.
Resep dr. Zaidul Akbar ini bisa juga ditambahkan jahe dan daun pandan, atau jahe dengan serai serai.
Baca Juga: RESEP Urap Jawa Aneka Macam Sayur, Cara Membuat Urap Sayur Sebagai Menu Sehat yang Praktis
Bahannya untuk mengatasi insomnia atau susah tidur, gerd, hingga anxiety sebagai berikut:
5-7 cm jahe, iris tipis
3 potong pandan
1 batang serai, iris tipis
2 sdm Madu opsional
300ml air matang
Cara membuatnya:
Rebus irisan jahe, serai dan pandan sampai mendidih kecil (simmer) sekitar 2-3 menit
Setelah hangat, tambahkan madu.
Tanpa madu pun bisa.
Konsumsi
1x sehari untuk kesehatan, selang seling dengan resep lainnya.
2-3x untuk pengobatan
Manfaat
• insomnia reda
• Maag dan gerd anda akan kabur
• Mual mual akan hilang
• Lambung anda akan bahagia luar biasa
• Jahe dan pandan konsumsi sebelum tidur akan membuat anda mudah mudah tidur
• Reproduksi anda akan baik, sperma ovumnya segera beraksi
• Jantung anda akan tenang dan bahagia
• Pencernaan anda akan lebih baik
Itu dia resep dr.Zaidul akbar untuk mengatasi insomnia atau sulit tidur, gerd hingga anxiety.***
