Network
Manfaat jahe yang pertama adalah menurunkan berat badan. Karena ketika mengonsumsi jahe pembuluh darah akan melebar, sehingga suhu tubuh menjadi naik dan mempercepat proses pembakaran lemak.
Baca Juga: Manfaat Ketumbar Untuk Kesehatan Tubuh, Cara Membuat Teh Ketumbar yang Benar
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Jahe juga memiliki manfaat untuk kesehatan jantung. Karena kandungan dalam jahe dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida berlebih dalam tubuh yang tidak baik untuk kesehatan jantung.
3. Mengatasi Masuk Angin
Manfaat jahe selanjutnya adalah untuk mengatasi masuk angin. Masuk angin pasti membuat tidak nyaman dalam menjalani aktivitas.
Masuk angin dapat diatasi dengan mengonsumsi air jahe, sehingga tubuh menjadi hangat dan angin bisa dikeluarkan dengan maksimal.
4. Meredakan Batuk dan Pilek
Banyak produk obat batuk dan pilek atau permen pelega tenggorokan yang menggunakan bahan dasar jahe.
Karena jahe terbukti dapat melegakan tenggorokan dengan cara menghancurkan lendir pada tenggorokan sehingga mudah dibuang dari sistem pernapasan.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat jahe beruikutnya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
