Network
Ginseng sendiri dikenal sebagai salah satu bahan alami yang banyak digunakan untuk menjaga kekebalan tubuh dan penangkal penyakit.
Ginseng juga mempunyai manfaat untuk menurunkan kadar gula darah tinggi pasalnya ginseng membuat penyerapan karbohidrat melambat, sehingga sel mengambil dan menggunakan lebih banyak glukosa.
Cara pemakaian : bisa dikonsumsi di pagi hari dan sebelum makan malam dengan dosis 1 sendok teh untuk bubuk ginseng, dan 2-3 gram atau 7-8 irisan untuk akar utuh.
Baca Juga: Minum Teh Secara Rutin dapat Tingkatkan Daya Ingat? Ketahui Faktanya Berikut Ini
2. Lidah buaya
Bukan rahasia lagi lidah buaya banyak digunakan untuk kesehatan baik mengobati peradangan, memperbaiki pencernaan, dan kecantikan.
Namun ternyata ada manfaat lain yang ditemukan dari lidah buaya ini, yaitu mempunyai sifat penurun lipid dan penurun gula darah.
Cara pemakaian : lidah buaya ini bisa dikonsumsi pagi hari dan sebelum makan siang, melalui kapsul, jus atau ekstrak.
3. Jahe
Selain sebagai bumbu dan bahan campuran makanan, bahan alami yang satu ini juga dikenal memiliki banyak manfaat, dan salah satunya mampu membantu menurunkan kadar gula darah.
