Network
DEMAK BICARA - Dalam era kecenderungan hidup sehat dan penekanan pada penurunan berat badan, beberapa orang malah dihadapkan pada masalah sebaliknya, yaitu kesulitan menaikkan berat badan.
Penurunan berat badan yang berlebihan dapat memiliki dampak serius pada kesehatan, dan oleh karena itu, perlu adanya perhatian khusus terhadap solusi untuk meningkatkan berat badan secara sehat.
Baca Juga: 10 Makanan Penambah Berat Badan, Simak Uraiannya
Tantangan Menaikkan Berat Badan: Faktor-faktor yang Mempengaruhi
-
Metabolisme Cepat: Beberapa individu memiliki metabolisme yang lebih cepat, sehingga sulit bagi mereka untuk menyimpan kalori yang cukup.
-
Genetika: Faktor genetik juga dapat memainkan peran dalam kesulitan menaikkan berat badan. Seseorang mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk mempertahankan berat badan yang rendah.
-
Gaya Hidup Aktif: Orang yang memiliki gaya hidup aktif atau terlibat dalam kegiatan fisik intens dapat mengalami kesulitan menaikkan berat badan karena mereka membakar lebih banyak kalori.
Solusi Sehat untuk Menaikkan Berat Badan:
