Network
Cara penggunaan : Haluskan 2 batang seledri kedalam 1/2 gelas air bisa menambahkan madu untuk menambah rasa. Konsumsi jus ini 1-2 kali sehari.
2. Jus lemon
Jus lemon merupakan minuman yang kaya akan Vitamin C dan antioksidan, yang menjadi obat baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan juga membantu menurunkan berat badan.
Cara penggunaan : Campur 1/2 jus lemon kedalam 1 gelas air lalu tambahkan madu secukupnya. Konsumsi 1 hari sekali setiap pagi, disarankan saat perut kosong.
Baca Juga: Cara Tepat Menaikkan Berat Badan Secara Sehat, Begini Tantangan dan Solusinya
3. Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung asam asetat dan pektin, dimana kandungan asam asetat ini membantu menurunkan berat badan, kolesterol tinggi, kolesterol jahat yang menempel pada pektin dan dikeluarkan dari tubuh.
Cara penggunaan : Campur 1 sendok cuka sari apel kedalam 1 gelas air hangat dan tambahkan madu secukupnya. Biasa dikonsumsi 1-2 kali sehari.
4. Biji rami
Biji rami atau flaxseed mengandung lignan yang disebut secoisolariciresinol diglucoside (SDG) yang membantu menurunkan kolesterol darah dan menurunkan resiko penyakit hati.
