Kenapa Makan dan Tidur Teratur tapi Sering Mengantuk? Ini Penyebabnya Kata dr Zaidul Akbar, dan Solusi Jitu

Baca Juga: Tata Cara dan Niat Sholat Hajat dengan Bacaan Doa agar Dikabulkan Segala Keinginan, Simak Lengkap

Bila empat tantangan di atas diterapkan selama sepekan, dr Zaidul Akbar menyatakan kondisi tubuh akan menjadi lebih sehat.

Selain itu, ibadah sunnah, seperti puasa senin kamis, bekam, serta sholat tahajud dan dhuha, juga dapat dilakukan secara rutin untuk mendapat kesehatan dan pahala.***