Network
DEMAK BICARA - Pepaya ternyata mempunyai manfaat yang lengkap baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
Pepaya mempunyai kandungan beta-karoten dan antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas serta mampu meningkatkan kekebalan.
Dimana pepaya merupakan sumber serat makanan yang bagus, nutrisi di dalamnya membantu menyerap racun dalam usus besar.
Untuk kesehatan sendiri pepaya banyak memberikan manfaat untuk jantung, memori, mata dan sistem pencernaan.
Untuk lebih jelasnya berikut kami sajikan manfaat pepaya untuk kesehatan yang dikutip dari stylecraze.com.
1. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Buah pepaya kaya akan vitamin A dan C dimana mampu mencegah oksidasi kolesterol, yang menghentikannya menyumbat pembuluh darah yang mana mengurangi resiko serangan jantung.
2. Mencegah Degenerasi Makula
