Network
Bukan rahasia lagi lidah buaya banyak digunakan untuk kesehatan baik mengobati peradangan, memperbaiki pencernaan, dan kecantikan.
Namun ternyata ada manfaat lain yang ditemukan dari lidah buaya ini, yaitu mempunyai sifat penurun lipid dan penurun gula darah.
Cara pemakaian : lidah buaya ini bisa dikonsumsi pagi hari dan sebelum makan siang, melalui kapsul, jus atau ekstrak.
Baca Juga: Jaga Kadar Kolesterol Dari Sekarang ! Berikut Ada 5 Bahan Alami Penurun Kadar Kolesterol Tinggi
4. Ginseng
Ginseng sendiri dikenal sebagai salah satu bahan alami yang banyak digunakan untuk menjaga kekebalan tubuh dan penangkal penyakit.
Ginseng juga mempunyai manfaat untuk menurunkan kadar gula darah tinggi pasalnya ginseng membuat penyerapan karbohidrat melambat, sehingga sel mengambil dan menggunakan lebih banyak glukosa.
Cara pemakaian : Dengan dosis 1 sendok teh untuk bubuk ginseng, dan 2-3 gram atau 7-8 irisan untuk akar utuh. Bisa dikonsumsi di pagi hari dan sebelum makan malam.
5. Cengkeh
