Network
DEMAK BICARA - Pisang merupakan buah yang ‘merakyat’ karena begitu akrab dan populer bagi masyarakat di Indonesia maupun dunia.
Pisang berperan besar sebagai pendorong energi dan meningkatkan daya tahan para atlet.
Tak hanya sebagai sumber energi, nutrisi yang terdapat dalam buah pisang dapat mendatangkan sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Bahkan, wanita hamil direkomendasikan mengonsumsinya untuk mendukung masa kehamilan.
Baca Juga: Sinopsis Film Keluarga Cemara 2, Tayang 23 Juni 2022, Rekomendasi Nonton Bioskop Bareng Keluarga
Untuk mendapatkan nutrisi yang banyak dari pisang, kita bisa mengonsumsinya dengan mudah dan berbagai cara.
Bisa dimakan langsung, ditambahkan ke menu sarapan dengan oatmeal hingga dibuat smoothies.
Bagaimanapun cara mengonsumsinya, yang terpenting adalah khasiat di dalamnya tetap terjaga dan bisa diproses maksimal di dalam tubuh.
