Network
DEMAK BICARA – Setiap orang pasti pernah merasa lemas dan mengantuk, lalu apa penyebabnya yang ternyata dari banyak faktor.
Tapi, bagaimana kalau orang itu terlalu sering merasa lemas dan mengantuk padahal sudah istirahat cukup? simak ulasan di bawah ini.
Perasaan lemas dan mengantuk yang berlebihan jelas mengganggu aktivitas sehari-hari, apalagi kalau berada di luar ruangan.
Simak penjelasan 10 penyebab sering lemas dan mengantuk berikut ini:
1. Terlalu banyak beraktivitas
Aktivitas berlebihan menyebabkan tubuh mudah lemas deng mengantuk.
Ketika melakukan suatu aktivitas secara berlebihan, tubuh akan merasa lelah dan lemas karena kalori dalam tubuh terbakar.
