Yuk Pahami Manfaat Ubi Jalar, Jaga Kesehatan Mata Kita di Hari Penglihatan Sedunia

Baca Juga: Cek 6 Makanan Ringan Ini Untuk Tes Kepribadianmu

Nah di hari penglihatan sedunia ini, kita harus lebih peduli terhadap kesehatan mata kita. Selain vitamin A yang bagus untuk mata pada ubi jalar, kita bisa mencari alternatif bahan pangan yang lain. Tidak perlu yang mahal, kita temukan yang banyak di sekitar kita. Bahkan, kita juga bisa menanam ubi jalar sendiri lho.***