- Untuk menyiapkan minuman ini guna menurunkan berat badan, potong tomat, mentimun, dan daun bawang (leek), lalu masukkan bahan-bahan ini ke dalam food processor untuk mendapatkan konsistensi seperti smoothie. Jika tidak ada bisa menggunakan blender.
- Tambahkan beberapa daun mint dan aduk sebelum mengonsumsi minuman sehat ini.
Mengurangi jumlah kalori dan makronutrien serta meningkatkan konsumsi ramuan berbasis air dalam diet untuk periode waktu tertentu adalah metode yang efektif untuk mencapai penurunan berat badan yang cepat..***